一回目測定
玄むす 2個、
パス
玄むす 2個、
かに風味入り 野菜サラダ、
味噌汁、
念願の(そして初期目標の2倍の)減量に成功しました。
やった!! 10kg 減 大成功でした。
その間、たいして空腹感に悩む事も無く、ごく自然に達成できたのは、
「さすが 『 玄むす 』 と、強く言いたいですね。」
ここまで応援して頂いた皆様、たいへん ありがとうございました。
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